ダイエット226日目。7月最終日。今月は大きな成果なし…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日も100kcal達成しました。 今日のリザルト 日数226日目体重81.0kg体脂肪率24.0%食事朝：コロッケ昼：サンドイッ...
2021-07
ダイエット
ダイエット225日目。本日もコツコツトレーニング
リングフィットアドベンチャー 本日はドラゴ戦を1ステージクリアしました。 本日もあっという間に100kcal達成しました。 今日のリザルト 日数225日目体重81.2kg体脂肪率23.9%食事朝...
ダイエット224日目。リングフィットアドベンチャー200日目！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージクリアしました。 数日のブランクありますが120kcal達成しました。 今日のリザルト 日数224日目体重80.8kg体脂肪率24.3%食事朝：なし...
ダイエット223日目。副反応は解熱。あとは頭痛が残るのみです。
リングフィットアドベンチャー 本日もおやすみです。明日から再開予定です。 今日のリザルト 日数223日目体重81.0kg体脂肪率24.3%食事朝：なし昼：メンチカツ 担々麺夜：チャーハン フルグラ歩数3,...
ダイエット222日目。本日はワクチン接種の副反応で高熱…。
リングフィットアドベンチャー 本日はおやすみです 今日のリザルト 日数222日目体重80.9kg体脂肪率24.3%食事朝：みかんゼリー昼：おにぎり2個 ナスのおひたし夜：サンドイッチ 豚もやし歩数387歩...
ダイエット221日目。ワクチン接種でトレーニングおやすみ
リングフィットアドベンチャー 本日はおやすみです 今日のリザルト 日数221日目体重81.4kg体脂肪率23.8%食事朝：飲むヨーグルト昼：ハンバーグ フラペチーノ夜：とんかつ弁当歩数17,560歩(9.8...
ダイエット220日目。あっ…飲みすぎたみたい…。
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日も100kcalを超えました！スキルをシャッフルでやっているので、バトルに割と時間かかります。 今日のリザルト 日数220日目...
ダイエット219日目。出張から帰還…。疲れた…。
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日はギリギリ100kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数219日目体重81.4kg体脂肪率23.8%食事朝：なし昼：寿司 ...
ダイエット218日目。久々のモーニングリングフィット。疲れた…。
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージクリアしました。 本日はギリギリ100kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数218日目体重81.4kg体脂肪率24.7%食事朝：なし昼：未定夜...
ダイエット217日目。今日は久々に食べてしまって…
リングフィットアドベンチャー 本日はエクストラのラストステージに取り組みました。最後の猛攻、辛かったです。 本日は220kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数217日目体重82.6kg体脂...