2021-07

ダイエット

226日目。7月最終日。今月は大きな成果なし…

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日も100kcal達成しました。 今日のリザルト 日数226日目体重81.0kg体脂肪率24.0%食事朝:コロッケ昼:サンドイッ...
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225日目。本日もコツコツトレーニング

リングフィットアドベンチャー 本日はドラゴ戦を1ステージクリアしました。 本日もあっという間に100kcal達成しました。 今日のリザルト 日数225日目体重81.2kg体脂肪率23.9%食事朝...
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224日目。リングフィットアドベンチャー200日目!

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージクリアしました。 数日のブランクありますが120kcal達成しました。 今日のリザルト 日数224日目体重80.8kg体脂肪率24.3%食事朝:なし...
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223日目。副反応は解熱。あとは頭痛が残るのみです。

リングフィットアドベンチャー 本日もおやすみです。明日から再開予定です。 今日のリザルト 日数223日目体重81.0kg体脂肪率24.3%食事朝:なし昼:メンチカツ  担々麺夜:チャーハン  フルグラ歩数3,...
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222日目。本日はワクチン接種の副反応で高熱…。

リングフィットアドベンチャー 本日はおやすみです 今日のリザルト 日数222日目体重80.9kg体脂肪率24.3%食事朝:みかんゼリー昼:おにぎり2個  ナスのおひたし夜:サンドイッチ  豚もやし歩数387歩...
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221日目。ワクチン接種でトレーニングおやすみ

リングフィットアドベンチャー 本日はおやすみです 今日のリザルト 日数221日目体重81.4kg体脂肪率23.8%食事朝:飲むヨーグルト昼:ハンバーグ  フラペチーノ夜:とんかつ弁当歩数17,560歩(9.8...
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220日目。あっ…飲みすぎたみたい…。

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日も100kcalを超えました!スキルをシャッフルでやっているので、バトルに割と時間かかります。 今日のリザルト 日数220日目...
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219日目。出張から帰還…。疲れた…。

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 本日はギリギリ100kcalを超えました! 今日のリザルト 日数219日目体重81.4kg体脂肪率23.8%食事朝:なし昼:寿司 ...
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218日目。久々のモーニングリングフィット。疲れた…。

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージクリアしました。 本日はギリギリ100kcalを超えました! 今日のリザルト 日数218日目体重81.4kg体脂肪率24.7%食事朝:なし昼:未定夜...
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217日目。今日は久々に食べてしまって…

リングフィットアドベンチャー 本日はエクストラのラストステージに取り組みました。最後の猛攻、辛かったです。 本日は220kcalを超えました! 今日のリザルト 日数217日目体重82.6kg体脂...
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