2021-10

ダイエット

318日目。昨日の負債を取り戻していきます

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数318日体重73.8kg体脂肪率20.1%食事朝:なし昼:牛トロ丼夜:ターキーベーコン...
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317日目。今週の目標体重達成!

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数317日体重73.2kg体脂肪率19.8%食事朝:なし昼:ターキーベーコンエッグ夜:焼...
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316日目。順調に最低体重更新

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数316日体重73.1kg体脂肪率19.0%食事朝:なし昼:ターキーベーコンエッグ夜:ト...
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315日目。今日は体重一段落の日

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを大きく超えられました。 今日のリザルト 日数315日体重73.4kg体脂肪率19.3%食事朝:なし昼:ターキーベーコンエ...
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314日目。最低体重更新!

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。あと2ワールドでオールクリアです。楽しみです。 本日も100kcalを大きく超えられました。 今日のリザルト 日数314日体重73.3kg体脂肪...
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313日目。最低体重を維持中です。

リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 ここ最近危ない体重推移をしているので、慌てて200kcalに押し上げています。 今日のリザルト 日数313日体重73.5kg体脂肪率19.6%...
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312日目。急転直下で最低体重更新!

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日もいつもより頑張って、170kcalを超えることができました! 今日のリザルト 日数312日体重73.5kg体脂肪率19.6%食事朝:なし...
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311日目。大失態…その2…

リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日はいつもより頑張って、200kcalを超えることができました! 今日のリザルト 日数311日体重74.8kg体脂肪率20.1%食事朝:なし...
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310日目。大失態…

リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました! 今日のリザルト 日数310日体重74.6kg体脂肪率20.6%食事朝:なし昼:チキンカツ弁当夜:未定歩数8...
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309日目。体脂肪量の最低値更新!

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はギリギリ100kcalを超えました! 今日のリザルト 日数309日体重73.9kg体脂肪率19.6%食事朝:なし昼:ターキーベーコンエッ...
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