ダイエット318日目。昨日の負債を取り戻していきます
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数318日体重73.8kg体脂肪率20.1%食事朝：なし昼：牛トロ丼夜：ターキーベーコン...
2021-10
ダイエット
ダイエット317日目。今週の目標体重達成！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数317日体重73.2kg体脂肪率19.8%食事朝：なし昼：ターキーベーコンエッグ夜：焼...
ダイエット316日目。順調に最低体重更新
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました。 今日のリザルト 日数316日体重73.1kg体脂肪率19.0%食事朝：なし昼：ターキーベーコンエッグ夜：ト...
ダイエット315日目。今日は体重一段落の日
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も100kcalを大きく超えられました。 今日のリザルト 日数315日体重73.4kg体脂肪率19.3%食事朝：なし昼：ターキーベーコンエ...
ダイエット314日目。最低体重更新！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。あと２ワールドでオールクリアです。楽しみです。 本日も100kcalを大きく超えられました。 今日のリザルト 日数314日体重73.3kg体脂肪...
ダイエット313日目。最低体重を維持中です。
リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 ここ最近危ない体重推移をしているので、慌てて200kcalに押し上げています。 今日のリザルト 日数313日体重73.5kg体脂肪率19.6%...
ダイエット312日目。急転直下で最低体重更新！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日もいつもより頑張って、170kcalを超えることができました！ 今日のリザルト 日数312日体重73.5kg体脂肪率19.6%食事朝：なし...
ダイエット311日目。大失態…その2…
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日はいつもより頑張って、200kcalを超えることができました！ 今日のリザルト 日数311日体重74.8kg体脂肪率20.1%食事朝：なし...
ダイエット310日目。大失態…
リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 本日も100kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数310日体重74.6kg体脂肪率20.6%食事朝：なし昼：チキンカツ弁当夜：未定歩数8...
ダイエット309日目。体脂肪量の最低値更新！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はギリギリ100kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数309日体重73.9kg体脂肪率19.6%食事朝：なし昼：ターキーベーコンエッ...