ダイエット348日目。今日もあまり変わらず
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。まだレベルが低いのでアッシリーナに負けちゃいました 本日は100kcal超えました。 今日のリザルト 日数348日体重71.4kg体脂肪率18....
2021-11
ダイエット
ダイエット347日目。今日はやや戻し
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は110kcal達成です。 今日のリザルト 日数347日体重71.3kg体脂肪率18.4%食事朝：なし昼：ツナサンド カフェラテ ポテ...
ダイエット346日目。今日は上振れでした
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数346日体重72.1kg体脂肪率19.1%食事朝：なし昼：ターキーブレスト カフェラテ夜...
ダイエット345日目。目標体重達成…！一安心…！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数345日体重71.4kg体脂肪率18.8%食事朝：なし昼：ターキーブレスト カフェラテ夜...
ダイエット344日目。大幅に最低体重更新！！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数344日体重71.1kg体脂肪率18.1%食事朝：なし昼：ターキーブレスト夜：ドリア 牛...
ダイエット343日目。なんとか最低体重更新！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数343日体重71.8kg体脂肪率18.7%食事朝：なし昼：ターキーブレスト夜：ガーリックチ...
ダイエット342日目。少し体重上昇ですが、なんとかなりそう
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数342日体重72.4kg体脂肪率19.0%食事朝：なし昼：ターキーブレスト夜：牛丼 マン...
ダイエット341日目。本日も粛々とトレーニング
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数341日体重72.2kg体脂肪率18.7%食事朝：なし昼：ターキーブレスト夜：お好み焼き ...
ダイエット340日目。まさかの最低体重更新
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数340日体重72.0kg体脂肪率18.5%食事朝：なし昼：ターキーブレスト チーズいもも...
ダイエット339日目。大幅増量…しっかりと戻します。
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージ行いました。 本日は100kcal達成です。 今日のリザルト 日数337日体重73.2kg体脂肪率19.1%食事朝：なし昼：焼魚 サラダ おにぎり2個夜...