ダイエット530日目。チートデイから3日！引き続き落ちていきそうです。
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日はサクッと終わらせたので、130kcalほどでした。 今日のリザルト 日数530日体重/体脂肪率64.6kg / 13.9%目標体重/体脂...
2022-05
ダイエット
ダイエット529日目。チートデイから2日！じっくり落としていきます。
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も150kcal達成です。 今日のリザルト 日数529日体重/体脂肪率65.0kg / 14.3%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
ダイエット528日目。チートデイ翌日！ここから加速つけていきます！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日も150kcal達成です。 今日のリザルト 日数528日体重/体脂肪率64.9kg / 14.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
ダイエット527日目。2日連続で最低体重をキープ！
リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 本日はしっかりと150kcal達成です。 今日のリザルト 日数527日体重/体脂肪率64.0kg / 14.5%目標体重/体脂肪率59.9kg...
ダイエット526日目。最低体重をキープ！
リングフィットアドベンチャー 本日は4ステージ行いました。 本日もほぼ150kcalとなりました。 今日のリザルト 日数526日体重/体脂肪率64.0kg / 14.4%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
ダイエット525日目。連続で最低体重を更新！！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日も150kcalを超えました！ 今日のリザルト 日数525日体重/体脂肪率64.0kg / 13.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / ...
ダイエット524日目。チートデイから10日。最低体重達成！！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 久々に150kcalを超えられました！ 今日のリザルト 日数524日体重/体脂肪率64.4kg / 14.5%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
ダイエット523日目。チートデイから9日。最低体重タイに戻りました
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 時間がなかったのでサクッと100kcalで実施しました。 今日のリザルト 日数523日体重/体脂肪率65.1kg / 14.1%目標体重/体脂...
ダイエット522日目。チートデイから8日。また微増…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日も100kcalで実施しました。 今日のリザルト 日数522日体重/体脂肪率65.1kg / 14.1%目標体重/体脂肪率59.9kg /...
ダイエット521日目。チートデイから7日。なぜか増量…？
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は100kcal程度でしたが、しっかりとトレーニングしました。 今日のリザルト 日数521日体重/体脂肪率65.0kg / 14.7%目標...