ダイエット560日目。最低体重付近に張り付いてます
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日は約160kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数560日体重/体脂肪率62.2kg / 12.7%目標体重/体脂肪率59.9k...
2022-06
ダイエット
ダイエット559日目。再び最低体重付近に！
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日はウォーキングもあり、130kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数559日体重/体脂肪率62.2kg / 13.8%目標体重/...
ダイエット558日目。新しいプロテインが美味い！
アルプロンのプロテインが届きました！ チーズケーキ、いちごミルク、チョコレートを買いました。 チーズケーキがイチオシです。100mlの水だと濃かったので、水200mlにプロテイン30gくらいがいいかもしれません。 (fu...
ダイエット557日目。本日もしっかりとウォーキング
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日はウォーキングをしましたが150kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数557日体重/体脂肪率62.6kg / 13.5%目標体...
ダイエット556日目。体脂肪計を新しく買いました
In Bodyの体組成計を買いました これまでの体重計は体脂肪率が低めにでていて、少し物足りなさを感じていました。 そこで、In Bodyの体組成計にしてみました。少々高めの価格設定ですが、Amazonでは10%OFFでしたの...
ダイエット555日目。連続で最低体重達成です！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は150kcal達成です！ 今日のリザルト 日数555日体重/体脂肪率62.1kg / 11.5%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
ダイエット554日目。最低体重達成です！
プロテインを変えようかと試行錯誤中です アルプロンのプロテインがお試しがあったので、買ってみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||funct...
ダイエット553日目。本日も最低体重付近で推移
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。ボス戦ラッシュなのでかなり疲れます。 本日は150kcal達成です！ 今日のリザルト 日数553日体重/体脂肪率62.9kg / 12.0%目標...
ダイエット552日目。最低体重付近で推移
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。ボス戦ラッシュなのでかなり疲れます。 本日は170kcal達成です！ 今日のリザルト 日数552日体重/体脂肪率62.9kg / 11.8%目標...
ダイエット551日目。またまた最低体重
リングフィットアドベンチャー 本日は3ステージ行いました。 本日は160kcal達成です！ 今日のリザルト 日数551日体重/体脂肪率62.6kg / 11.8%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...