ダイエット590日目。目標体重からさらにハズれました…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は160kcalでした。 今日のリザルト 日数590日体重/体脂肪率60.4kg / 12.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10....
2022-07
ダイエット
ダイエット589日目。目標体重から少し離れました…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は160kcalでした。 今日のリザルト 日数589日体重/体脂肪率60.2kg / 12.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10....
ダイエット588日目。2日連続で現状維持…！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は自然と多めの180kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数588日体重/体脂肪率60.0kg / 12.9%目標体重/体脂肪率...
ダイエット587日目。今日も現状維持…！
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージ行いました。 今日は少なめの120kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数587日体重/体脂肪率60.0kg / 12.7%目標体重/体脂肪率59...
ダイエット586日目。目標体重まであと0.1kg！
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージ行いました。 いつもより多めの170kcal達成です。 今日のリザルト 日数586日体重/体脂肪率60.0kg / 12.7%目標体重/体脂肪率59.9kg...
ダイエット585日目。最低体重更新！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は160kcal達成です。 今日のリザルト 日数586日体重/体脂肪率60.3kg / 13.3%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
ダイエット584日目。連続チートデイから1週間。最低体重に戻せました
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はぴったり160kcal達成です。 今日のリザルト 日数585日体重/体脂肪率60.7kg / 13.6%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
ダイエット584日目。連続チートデイから6日。横ばいになってます
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はぴったり150kcal達成です。 今日のリザルト 日数584日体重/体脂肪率60.9kg / 12.9%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
ダイエット583日目。連続チートデイから5日。一時的な体重上昇は落ちきったかも…？
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は150kcal達成です。 今日のリザルト 日数583日体重/体脂肪率60.9kg / 14.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
ダイエット582日目。連続チートデイから4日
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は約140kcal達成です。 今日のリザルト 日数582日体重/体脂肪率61.4kg / 12.8%目標体重/体脂肪率59.9kg / 1...