2022-07

ダイエット

590日目。目標体重からさらにハズれました…

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は160kcalでした。 今日のリザルト 日数590日体重/体脂肪率60.4kg / 12.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10....
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589日目。目標体重から少し離れました…

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は160kcalでした。 今日のリザルト 日数589日体重/体脂肪率60.2kg / 12.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10....
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588日目。2日連続で現状維持…!

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 今日は自然と多めの180kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数588日体重/体脂肪率60.0kg / 12.9%目標体重/体脂肪率...
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587日目。今日も現状維持…!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージ行いました。 今日は少なめの120kcalでフィニッシュです。 今日のリザルト 日数587日体重/体脂肪率60.0kg / 12.7%目標体重/体脂肪率59...
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586日目。目標体重まであと0.1kg!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージ行いました。 いつもより多めの170kcal達成です。 今日のリザルト 日数586日体重/体脂肪率60.0kg / 12.7%目標体重/体脂肪率59.9kg...
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585日目。最低体重更新!

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は160kcal達成です。 今日のリザルト 日数586日体重/体脂肪率60.3kg / 13.3%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
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584日目。連続チートデイから1週間。最低体重に戻せました

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はぴったり160kcal達成です。 今日のリザルト 日数585日体重/体脂肪率60.7kg / 13.6%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
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584日目。連続チートデイから6日。横ばいになってます

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日はぴったり150kcal達成です。 今日のリザルト 日数584日体重/体脂肪率60.9kg / 12.9%目標体重/体脂肪率59.9kg ...
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583日目。連続チートデイから5日。一時的な体重上昇は落ちきったかも…?

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は150kcal達成です。 今日のリザルト 日数583日体重/体脂肪率60.9kg / 14.4%目標体重/体脂肪率59.9kg / 10...
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582日目。連続チートデイから4日

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージ行いました。 本日は約140kcal達成です。 今日のリザルト 日数582日体重/体脂肪率61.4kg / 12.8%目標体重/体脂肪率59.9kg / 1...
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