2022-10

ダイエット

682日目。今日もウォーキング!

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日も目標の半分くらい達成です。 今日のリザルト 日数682日体重/体脂肪率59.6kg / 9.9%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10...
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681日目。ウォーキングとオーバーカロリー

リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日もちょっとやりました。 今日のリザルト 日数681日体重/体脂肪率59.7kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0...
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680日目。間髪入れずチートデイ!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数680日体重/体脂肪率59.2kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10....
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679日目。チートデイ2日目!ウォーキングで戻し作業!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数679日体重/体脂肪率59.6kg / 9.4%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0...
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678日目。チートデイ翌日!歩いて戻す作戦!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数678日体重/体脂肪率60.3kg / 10.8%目標体重/体脂肪率58.5kg /...
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677日目。チートデイ前に最低体重達成!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数677日体重/体脂肪率58.6kg / 11.8%目標体重/体脂肪率58.5kg /...
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676日目。ウエストに少しずつ変化が…!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数676日体重/体脂肪率59.1kg / 11.6%目標体重/体脂肪率58.5kg /...
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675日目。良い水準に…!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 少しだけやりました。 今日のリザルト 日数675日体重/体脂肪率59.4kg / 11.5%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10....
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674日目。ウォーキングいっぱい!

リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 ウォーキング多めだったので少しだけやりました。 今日のリザルト 日数674日体重/体脂肪率59.8kg / 10.2%目標体重/体脂肪...
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673日目。今日は完全にリングフィット忘れ…!

リングフィットアドベンチャー 本日は忘れていました…。 実施を忘れていました… 今日のリザルト 日数673日体重/体脂肪率60.0kg / 10.1%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0...
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