ダイエット700日目。体重推移は上々！
リングフィットアドベンチャー 本日は忙しかったため、なしです。 今日のリザルト 日数700日体重/体脂肪率59.3kg / 11.6%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビ...
2022-11
ダイエット
ダイエット699日目。チートデイから5日。やっと体重が戻ってきましたー
リングフィットアドベンチャー 本日は後ほど少しやります。 今日のリザルト 日数699日体重/体脂肪率59.3kg / 10.8%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビタミン...
ダイエット698日目。チートデイから4日。トレーニング休息日
リングフィットアドベンチャー 本日も忙しく、未実施です。 今日のリザルト 日数698日体重/体脂肪率60.0kg / 9.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆...
ダイエット697日目。チートデイから3日
リングフィットアドベンチャー 本日も忙しく、未実施です。 今日のリザルト 日数697日体重/体脂肪率60.0kg / 11.1%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビタミン...
ダイエット696日目。チートデイから2日
リングフィットアドベンチャー 本日は忙しく、未実施です。 今日のリザルト 日数696日体重/体脂肪率61.1kg / 10.1%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビタミン...
ダイエット695日目。チートデイ翌日！
リングフィットアドベンチャー 本日は目標時間の半分ぐらいやりました！ 今日のリザルト 日数695日体重/体脂肪率61.7kg / 9.0%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ...
ダイエット694日目。チートデイ！
リングフィットアドベンチャー 本日は時間の都合上、ステージの途中までです。 今日のリザルト 日数694日体重/体脂肪率60.2kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウ...
ダイエット693日目。なんとか下げたー
リングフィットアドベンチャー 本日は多忙に付き、スキップです。 今日のリザルト 日数693日体重/体脂肪率60.3kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビ...
ダイエット692日目。微増の繰り返し…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 目標までもう少しですが、今日はこのくらいで。 今日のリザルト 日数692日体重/体脂肪率60.7kg / 10.4%目標体重/体脂...
ダイエット691日目。少しずつ増量……
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアしました。 やる気が入らず少なめです。 今日のリザルト 日数691日体重/体脂肪率60.6kg / 10.9%目標体重/体脂肪率58.5kg ...