リングフィットアドベンチャーで300kcal消費！

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ＋2ミッション、そしてカスタムトレーニングに取り組みました。カスタムトレーニングは基本的にずっと走り続けるメニューにしています。

初の300kcal台…！結構走りましたが、以前よりも体は楽です。これで体脂肪を抑え続けます！

今日のリザルト

体脂肪量は下降気味、体重は少し上昇気味です。ここからが正念場ですね。

また、本日は340kcalの消費を達成しました。340kcalはジョナサンのフライドポテトくらいらしいです。がんばります。