112日目。今日はあまり変化なく。

リングフィットアドベンチャー

本日は、5ミッション取り組みました。過去の未クリアのステージを徐々にコンプリートしています。楽しいですね。たまに難しいミッションがあるのでそれは緊張します。

本日は180kcal近く消費することができました。毎日240kcalの余白を作っていければいいのでがんばります。

今日のリザルト

日数112日
体重85.7kg
体脂肪率26.3%
食事朝:冷やし中華
昼:なし
夜:とんかつ(1切れ)
  豆腐
  パイナップル
  スパゲティ
  オムライス(あまり)
  コロッケ(0.5個)
  サラダ(0.5人分)
歩数5,586歩(9.15km)

自転車を買ってから外出へのハードルが割と下がりました。とはいえ遠くのスーパーに行くレベルですが、時間を見つけて出ています。これが効いてくることを祈りつつ毎日のトレーニングをがんばります。

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