115日目。本日も仕事でトレーニングお休み。明日からがんばります

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リングフィットアドベンチャー

今日はお休みです!

今日のリザルト

日数115日
体重86.6kg
体脂肪率26.4%
食事朝:ツナチェダーチーズ
  ハニーカフェオレ
昼:ハンバーグカレー
夜:もりそば
歩数10,074歩(5.55km)

昨日の分の食事が効いていますが、明日からは食事をもとに戻します。今日は疲れたので早めに寝ます…。

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