124日目。今日は自転車日和のいい天気でした

リングフィットアドベンチャー

本日は、エクストラフィットネスのレベル182をクリアしました。クリアにはまた4ヶ月かかりそうですね…。

今日は自転車後ということもあり、足に効きました。本日も無事100kcal達成です。

今日のリザルト

日数124日
体重85.4kg
体脂肪率26.2%
食事朝:フレンチトースト
昼:エビチリ定食
夜:牛丼
  冷奴
歩数14,938歩(21.90km)

本日は20kmほど自転車に乗ってきました。リングフィットアドベンチャー中も疲れが回るのが早かったので、じわじわと足に効いているようです。

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