139日目。本日はノートレーニングにしました。

リングフィットアドベンチャー

本日は行っていません。

今日のリザルト

日数139日
体重86.5kg
体脂肪率26.6%
食事朝:トースト
昼:ハンバーガー
夜:寿司
歩数2,421歩(1.20km)

本日は飲んでしまったこともあり、ノートレーニングデイとしました。明日からまた再開していきます。

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