145日目。本日もトレーニング続けてます。

リングフィットアドベンチャー

本日は5ステージクリアしました。2部に分けてトレーニングを行ったのであまり辛くなくてよかったです。

本日は130kcalを超えました。

今日のリザルト

日数145日
体重86.3kg
体脂肪率26.5%
食事朝:ヨーグルト
昼:焼豚定食
夜:そうめん
  牛カルビ
  ケーキ(3口)
歩数6,780歩(4.21km)

86kg台を維持してしまっています。2ヶ月前の悪夢がよみがえりますが、引き続き頑張っていきます。

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