
リングフィットアドベンチャー
本日は5ステージクリアしました。2部に分けてトレーニングを行ったのであまり辛くなくてよかったです。
リングフィットアドベンチャー
本日は130kcalを超えました。

今日のリザルト
日数 | 145日 |
体重 | 86.3kg |
体脂肪率 | 26.5% |
食事 | 朝:ヨーグルト 昼:焼豚定食 夜:そうめん 牛カルビ ケーキ(3口) |
歩数 | 6,780歩(4.21km) |

86kg台を維持してしまっています。2ヶ月前の悪夢がよみがえりますが、引き続き頑張っていきます。
本日は5ステージクリアしました。2部に分けてトレーニングを行ったのであまり辛くなくてよかったです。
本日は130kcalを超えました。
日数 | 145日 |
体重 | 86.3kg |
体脂肪率 | 26.5% |
食事 | 朝:ヨーグルト 昼:焼豚定食 夜:そうめん 牛カルビ ケーキ(3口) |
歩数 | 6,780歩(4.21km) |
86kg台を維持してしまっています。2ヶ月前の悪夢がよみがえりますが、引き続き頑張っていきます。
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