
リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日も120kcal超え、暑くなっては来ていますが体調も良く、順調です。

今日のリザルト
日数 | 146日 |
体重 | 85.8kg |
体脂肪率 | 26.3% |
食事 | 朝:ジャムパン 昼:ハンバーグ豚しょうが焼き定食 夜:そうめん 豚肉 |
歩数 | 9,068歩(5.56km) |

85kg台まで戻ってきました。あとは前半まで戻せればいいですね。そして今月中には84kg台を目指します。
本日は3ステージクリアしました。
本日も120kcal超え、暑くなっては来ていますが体調も良く、順調です。
日数 | 146日 |
体重 | 85.8kg |
体脂肪率 | 26.3% |
食事 | 朝:ジャムパン 昼:ハンバーグ豚しょうが焼き定食 夜:そうめん 豚肉 |
歩数 | 9,068歩(5.56km) |
85kg台まで戻ってきました。あとは前半まで戻せればいいですね。そして今月中には84kg台を目指します。
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