
リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージクリアしました。割と疲れました…。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal超えです。

今日のリザルト
日数 | 170日 |
体重 | 85.3kg |
体脂肪率 | 26.2% |
食事 | 朝:なし 昼:そうめん 夜:焼肉 レバー、カルビ、中落ちカルビ、ホタテなど ノンアルレモンサワー |
歩数 | 7,085歩(4.23km) |

この二日間、お昼を抑えていますがいいですね。数値に大きく反映されます。
家族でいった焼肉もライスなし。気兼ねなく食べられました。
本日は3ステージクリアしました。割と疲れました…。
本日も100kcal超えです。
日数 | 170日 |
体重 | 85.3kg |
体脂肪率 | 26.2% |
食事 | 朝:なし 昼:そうめん 夜:焼肉 レバー、カルビ、中落ちカルビ、ホタテなど ノンアルレモンサワー |
歩数 | 7,085歩(4.23km) |
この二日間、お昼を抑えていますがいいですね。数値に大きく反映されます。
家族でいった焼肉もライスなし。気兼ねなく食べられました。
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