170日目。久々の焼き肉。いいですね

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージクリアしました。割と疲れました…。

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

日数170日
体重85.3kg
体脂肪率26.2%
食事朝:なし
昼:そうめん
夜:焼肉
  レバー、カルビ、中落ちカルビ、ホタテなど
  ノンアルレモンサワー
歩数7,085歩(4.23km)

この二日間、お昼を抑えていますがいいですね。数値に大きく反映されます。

家族でいった焼肉もライスなし。気兼ねなく食べられました。

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