
リングフィットアドベンチャー
本日もランだけサクッとやりました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました。

今日のリザルト
日数 | 172日 |
体重 | 84.4kg |
体脂肪率 | 25.4% |
食事 | 朝:なし 昼:おにぎり2個 ユッケジャンスープ 夜:豚焼肉 |
歩数 | 3,595歩(1.96km) |

久々に見慣れないレンジに入ってきました。この3日間、お昼ごはんを抑えています。たったこれだけで成果出るもんですね。ここから加速して結果出していきたいです。
本日もランだけサクッとやりました。
本日も100kcalを超えました。
日数 | 172日 |
体重 | 84.4kg |
体脂肪率 | 25.4% |
食事 | 朝:なし 昼:おにぎり2個 ユッケジャンスープ 夜:豚焼肉 |
歩数 | 3,595歩(1.96km) |
久々に見慣れないレンジに入ってきました。この3日間、お昼ごはんを抑えています。たったこれだけで成果出るもんですね。ここから加速して結果出していきたいです。
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