173日目。本日もいい感じの体重推移

リングフィットアドベンチャー

本日もランだけです。

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

6ヶ月間の総括に向けて、なるべく成果出せるように頑張っています。
今日は昨日に引き続き食事を抑えめにした上で、自転車に1時間ほど乗りました。

きつい感覚はまったくなく、数値がついてきているのでスッキリした感覚に包まれています。