174日目。本日も最低体重を記録!順調です

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージとランを実施しました。

本日は120kcalを超えました。

今日のリザルト

日数174日
体重84.3kg
体脂肪率25.5%
食事朝:カフェオレ
昼:牛丼
  サラダ
夜:豚しゃぶ
歩数8,485歩(13.74km)

本日は1日ぶりに最低体重を記録しました。順調です。

抑えめにしているとはいえ、食事後は満腹感はあるので我慢している感覚がないのがとても良いです。

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