181日目。本日は最低体重更新！どんどん体重落ちてます

10日で2kg減っています。

やっていることはリングフィットアドベンチャーと少なめの食事です。半年間コツコツとやってきたことが成果が出ているような感じです。

ダイエット食品、サプリ、これを食べない、とかは特にしていません。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ挑戦しました！

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

まだまだ下がっていますね。体調的にはバッチリで、まだまだ下がりそうな勢いです。引き続きがんばります。

今週中に82キロ台行きそうです。そうなると最高値からは-8kgほどになります。