
リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ挑戦しました!
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal超えです。

今日のリザルト
日数 | 182日目 |
体重 | 83.1kg |
体脂肪率 | 24.8% |
食事 | 朝:カフェオレ 昼:おにぎり2個 ぶたしゃぶサラダ メンチカツ 夜:焼き鳥 酢豚(1/2) |
歩数 | 5,520歩(6.78km) |

気を抜かず引き続き、食事量正常化とトレーニング続けています。以前ならば横ばいかぁ…と思っている状況ですが、最低体重の横ばいはとてもいい傾向です。
明日もガッツリ下げていければいいなと思います!
コメント