182日目。本日は体重維持、まだまだ行けそう。

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ挑戦しました!

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

日数182日目
体重83.1kg
体脂肪率24.8%
食事朝:カフェオレ
昼:おにぎり2個
  ぶたしゃぶサラダ
  メンチカツ
夜:焼き鳥
  酢豚(1/2)
歩数5,520歩(6.78km)

気を抜かず引き続き、食事量正常化とトレーニング続けています。以前ならば横ばいかぁ…と思っている状況ですが、最低体重の横ばいはとてもいい傾向です。

明日もガッツリ下げていければいいなと思います!

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