183日目。本日は微増。コツコツとトレーニング

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ挑戦しました!

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

日数183日目
体重83.3kg
体脂肪率25.1%
食事朝:ブルベリーサンドイッチ
昼:ナスひき肉定食
夜:プルコギ丼
歩数6,842歩(7.13km)

今日は割と満腹になるまで食べましたが、食事量はかなり減ってることに手応えを感じます。

目指すは82kg台、しっかりと見据えていきたいです。

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