
リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ挑戦しました!
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal超えです。

今日のリザルト
日数 | 183日目 |
体重 | 83.3kg |
体脂肪率 | 25.1% |
食事 | 朝:ブルベリーサンドイッチ 昼:ナスひき肉定食 夜:プルコギ丼 |
歩数 | 6,842歩(7.13km) |

今日は割と満腹になるまで食べましたが、食事量はかなり減ってることに手応えを感じます。
目指すは82kg台、しっかりと見据えていきたいです。
本日は2ステージ挑戦しました!
本日も100kcal超えです。
日数 | 183日目 |
体重 | 83.3kg |
体脂肪率 | 25.1% |
食事 | 朝:ブルベリーサンドイッチ 昼:ナスひき肉定食 夜:プルコギ丼 |
歩数 | 6,842歩(7.13km) |
今日は割と満腹になるまで食べましたが、食事量はかなり減ってることに手応えを感じます。
目指すは82kg台、しっかりと見据えていきたいです。
コメント