
リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ挑戦しました!
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal超えました!

今日のリザルト
日数 | 184日目 |
体重 | 83.6kg |
体脂肪率 | 25.2% |
食事 | 朝:なし 昼:すきやき弁当 夜:ハンバーグ 坦々春雨 |
歩数 | 2,313歩(1.17km) |

お弁当1つで結構限界を迎え、胃が痛いです。明日からは2回に分けて食べようかなと思います…。
このあたりの体重が食事制限を地道にやるシーズンに入ってきたのかなと思います。
本日は2ステージ挑戦しました!
本日も100kcal超えました!
日数 | 184日目 |
体重 | 83.6kg |
体脂肪率 | 25.2% |
食事 | 朝:なし 昼:すきやき弁当 夜:ハンバーグ 坦々春雨 |
歩数 | 2,313歩(1.17km) |
お弁当1つで結構限界を迎え、胃が痛いです。明日からは2回に分けて食べようかなと思います…。
このあたりの体重が食事制限を地道にやるシーズンに入ってきたのかなと思います。
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