
リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ挑戦しました!フィットスキルコンプリートしました!
リングフィットアドベンチャー
本日もコツコツと100kcal超えです。一気にやると大変なので朝夕の2回に分けました。

今日のリザルト
日数 | 185日目 |
体重 | 83.1kg |
体脂肪率 | 24.5% |
食事 | 朝:チーズケーキ カフェオレ 昼:カツ丼 夜:サイコロステーキ 味噌汁 サラダ |
歩数 | 8,400歩(4.83km) |

体重は最低体重と同じ、体脂肪率は最低をマークできました。82kg台まであと200g。ここまで行ければとてもモチベーション上がります。がんばります。
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