187日目。最低体重を維持！

リングフィットアドベンチャー

本日は1ステージとカスタムトレーニングを行いました。あっという間にバテます。

本日も100kcal超えです。

今日のリザルト

体重は維持して体脂肪率は下がりました。この調子で明日も頑張りたいと思います。

次、目指すのは81kg台です。