188日目。今日は少し満腹になりすぎた?

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日は110kcal到達です。また体重設定を下げようと思います。

下げていけば行くほど、100kcalが遠ざかります。

今日のリザルト

日数188日目
体重82.7kg
体脂肪率24.4%
食事朝:おにぎり2個
昼:豚しゃぶパスタサラダ
  ナナチキ
夜:豚汁
  チキンカツ
歩数7,048歩(4.28km)

今日は0.3kgですが体重上がりました。そこまで食べた量は多くないものの、満腹感があったのでまだ少し減らせる余地はありそうです。

食費はかなり落とせているので個人的には満足です。

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