190日目。本日もキープ!

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ取り組みました。頭痛がする中だったのでしんどかったです…。

本日も100kcal到達です!

今日のリザルト

日数190日目
体重82.7kg
体脂肪率24.6%
食事朝:カフェオレ
昼:牛丼
  キムチ
夜:バジルチキン
  レタスマヨ
歩数5,169歩(3.65km)

2日前から同じ体重をキープです。食事量は引き続き抑えていますが、体内で何が起こっているのか楽しみです。またガクッと減ってほしいなぁ。

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