リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ取り組みました。ウォーキング後に行ったのでヘトヘトでした。
リングフィットアドベンチャー
本日も限界を迎えながら120kcalまで到達しました。
今日のリザルト
| 日数 | 191日目 |
| 体重 | 83.2kg |
| 体脂肪率 | 24.5% |
| 食事 | 朝：サンドイッチ 昼：ミックスグリル 夜：寿司（まぐろ、ツナ、たまごなど） |
| 歩数 | 27,843歩(18.43km) |
今日は18kmほどウォーキングを行いました。足が重いです。
水分を多くとったせいか、体重も少し上がっていますが一時的なものでしょう。効果が出る日が楽しみです。
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