192日目。本日は最低体重を記録しました!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日も110kcalを超えました。

今日のリザルト

日数192日目
体重82.3kg
体脂肪率24.7%
食事朝:あんこデニッシュ
昼:チキンカツ
  きんぴらごぼう
夜:プルコギ
歩数4,303歩(2.57km)

そこまで食事制限をした印象はないのですが、最低体重を記録できました。昨日のウォーキングの成果が出ているのかもしれません。モチベーションが上がります。

あと0.4kg下げて、81kg台に持っていきたいです。

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