193日目。本日も最低体重を維持!

リングフィットアドベンチャー

本日はワクチン接種のためおやすみです。

今日のリザルト

日数193日目
体重82.3kg
体脂肪率25.3%
食事朝:レーズンパン
昼:ハンバーグ定食
夜:ちくわ天うどん
  サラダ
歩数8,753歩(5.35km)

トレーニングなしではありましたが、良い体重をキープできています。引き続きがんばります。

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