196日目。最低体重大幅更新！7月のいいスタートを切れました。

リングフィットアドベンチャー

本日はワクチン接種の副反応から復帰しました。

久々に100kcal達成！

今日のリザルト

昨日からまさかの-0.8kgを達成！驚きました。

BMIも30を切り、半年かかりましたがなんとか肥満(1度)に下がりました。

次の目標は79.9kg！あと1.6kgじっくり下げていきたいです。