
リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ取り組みました。
リングフィットアドベンチャー
100kcal達成です!

今日のリザルト
日数 | 201日目 |
体重 | 80.7kg |
体脂肪率 | 23.7% |
食事 | 朝:飲むヨーグルト 昼:パリパリチキンカレー 夜:そぼろ丼(大豆ミート) |
歩数 | 5,087歩(2.82km) |

いよいよ80kg台突入です!下降線が先月を上回っているような感じですね。
先月は3.3kg落ちたので同じだけ落としたいですね。目指せ70kg台😊
本日は4ステージ取り組みました。
100kcal達成です!
日数 | 201日目 |
体重 | 80.7kg |
体脂肪率 | 23.7% |
食事 | 朝:飲むヨーグルト 昼:パリパリチキンカレー 夜:そぼろ丼(大豆ミート) |
歩数 | 5,087歩(2.82km) |
いよいよ80kg台突入です!下降線が先月を上回っているような感じですね。
先月は3.3kg落ちたので同じだけ落としたいですね。目指せ70kg台😊
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