208日目。最低体重の水準に到達!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日は120kcal達成です!

今日のリザルト

日数208日目
体重80.8kg
体脂肪率24.1%
食事朝:カフェオレ
昼:明太釜玉うどん
  かしわ天
  ちくわ磯辺揚げ
夜:麻婆豆腐
  サラダ
  卵焼き
歩数8,767歩(5.26km)

あと0.3kgで最低体重に更新です。どのくらいの量で満腹になるのかを見極めるのが日々難しいですね。今日はうどん並盛+おかずもキツいくらいでした。少なめを意識して行こうと思います。

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