209日目。朝食抜き作戦、不発…?

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日も100kcal達成です!

今日のリザルト

日数209日目
体重80.9kg
体脂肪率24.0%
食事朝:ストロベリーミルク
昼:寿司(5貫)
  チキン味噌炒め
  ラズベリーデニッシュ
夜:未定
歩数5,830歩(5.60km)

ここ数週間、朝食抜きをしてかなり効果が出ていましたが、とうとう効果が出なくなるゾーンに突入したようです。

もう少しで70kg台なので満腹・空腹を意識してしっかりと絞っていきたいです。

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