211日目。本日も最低体重付近をマーク!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。暑いので、やめたいやめたいといいながらやっています。

本日も100kcal達成です。

今日のリザルト

日数211日目
体重80.4kg
体脂肪率23.7%
食事朝:麦茶
昼:ガパオライス
夜:カップ焼きそば
歩数8,613歩(13.96km)

来週中には70kg台に突入したいです。

7年前は体重77.3kg、体脂肪21.3%の記録があったのでそこを次の目標に目指したいです。

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