212日目。体重急増、トレーニングはコツコツ継続

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日も100kcal達成です。

今日のリザルト

日数212日目
体重81.2kg
体脂肪率24.3%
食事朝:フルグラ
昼:おにぎり2個
  つくね
夜:カツカレー
歩数7,298歩(7.65km)

少し体重が上昇しました。原因はよくわかっていませんが、81kg台ではなく80kg台を標準とできるように持っていきたいです。

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