
リングフィットアドベンチャー
本日はカスタムトレーニングと4ステージ取り組みました。
今日は全く外出できなかったので、リングフィットでその分を取り戻していました。
リングフィットアドベンチャー
本日は過去最高の376kcal達成です!!

今日のリザルト
日数 | 214日目 |
体重 | 80.3kg |
体脂肪率 | 23.7% |
食事 | 朝:なし 昼:カレーパン サラダ 夜:中華丼 サイコロステーキ |
歩数 | 3,162歩(1.78km) |

なんとか0.8kgの戻し作業に成功。あとは明日の昼に気をつければ数年ぶりの70kg台に突入できそうです。とても楽しみです。
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