215日目。魔の80kg台、なかなか突破できず

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。

本日は100kcal達成です

今日のリザルト

日数215日目
体重80.5kg
体脂肪率23.8%
食事朝:なし
昼:そぼろ丼
  厚焼き玉子
  ポテトサラダ
夜:トッポギ
  スープ春雨
歩数4,065歩(5.20km)

今日は70kg台に突入できると思いきや、0.5kgオーバーでした…。

カロリー制限をしているつもりですが、先月のような一気に落ちるゾーンは抜けてしまった模様です。

ですが目標までもう少し。頑張って下げていきます。

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