224日目。リングフィットアドベンチャー200日目!

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージクリアしました。

数日のブランクありますが120kcal達成しました。

今日のリザルト

日数224日目
体重80.8kg
体脂肪率24.3%
食事朝:なし
昼:チキンカツ弁当
夜:ステーキ丼
歩数3,546歩(2.94km)

ワクチン接種の副反応から回復し本日からリングフィットアドベンチャー再開です。

連休中の体重激増も落ち着きました。一安心です。

まだ体がついて行かない感じがありますががんばります。

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