
リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成しました。

今日のリザルト
日数 | 235日 |
体重 | 80.3kg |
体脂肪率 | 23.5% |
食事 | 朝:なし 昼:アメリカンドッグ 玉子焼き 牛ごぼう 夜:ロースカツ弁当 焼き鳥 クリームブリュレ |
歩数 | 4,979歩(2.84km) |

この連休では80kgの壁は超えられませんでした。ただ、体脂肪量は徐々に下がってきています。筋肉がついてきて落ちていないという希望をもって明日からもがんばります。
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