239日目。体脂肪減少中です

リングフィットアドベンチャー

本日も2ステージクリアしました。

本日も100kcalを達成しました。

今日のリザルト

体重は大きく変化ないですが、やはり体脂肪率が下がってきています。過去の自分の体重・体脂肪に戻っていると考えると、体重はしばらく横ばいで、体脂肪率が下がる感じです。

体脂肪率、もう2％くらい下がってもらうと数年前の水準にだいぶ近づきます。

本当に太ったのと逆順に痩せていく様子が見て取れて面白いです。