リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は120kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 260日 |
| 体重 | 78.5kg |
| 体脂肪率 | 23.1% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ハンバーガー ポテト アップルパイ 夜：おにぎり1個 牛ホルモン 豆腐 シーザーサラダ |
| 歩数 | 2,423歩(1.44km) |
雨だと外出する機会が減って、なかなかカロリー消費も難しいですね。
さて、今週の目標は以下に設定しています。
| 目標体重 | 78.5kg |
| 目標体脂肪率 | 22.5% |
本日も目標体重をキープできました。体脂肪率はこれからついてくるものと思って参考程度に見ておきます。
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