261日目。目標体重を下回って来週の目標も視野に!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージクリアしました。

本日は100kcalを超えました!

今日のリザルト

日数261日
体重78.3kg
体脂肪率23.4%
食事朝:なし
昼:イカフライ弁当
  もやしナムル
夜:スパイシーチリドッグ
  豆腐
  キムチ
  SAVASプロテイン
歩数300歩(0.12km)

雨で外出できずの一日でした。プロテインが手に入ったので、今日から試し始めています。なんか腹持ちがよくていい意味で困っています。

今週の目標は以下に設定しています。

目標体重78.5kg
目標体脂肪率22.5%

体脂肪率は達成できていませんが、体重は下回ることができました。

来週の目標は以下のとおりです。

目標体重78.0kg
目標体脂肪率22.2%

現在から-0.3kgし、最低体重を更新しなければなりません。1日も気は抜けませんが、ゲーム感覚で楽しんでいます。

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