リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcalを超えてヘトヘトです…。
今日のリザルト
| 日数 | 261日 |
| 体重 | 78.1kg |
| 体脂肪率 | 23.0% |
| 食事 | 朝：なし 昼：寿司 味噌汁 プロテイン 夜：アメリカンドッグ 豚汁 サラダ プロテイン |
| 歩数 | 2,778歩(1.47km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 78.0kg |
| 目標体脂肪率 | 22.2% |
予定通り体重を落とせていて、あと-0.1kgで目標達成です。
7年前の体重には残り0.7kg！もう目の前です！
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