263日目。今日は高くなく低くなく…。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージクリアしました。

本日はギリギリ100kcal達成です。

今日のリザルト

日数263日
体重78.5kg
体脂肪率22.3%
食事朝:なし
昼:おにぎり2個
  ささみチーズ巻き
  玉子焼き
  プロテイン
  ヨーグルト
夜:牛丼
  豆腐
  プロテイン
歩数2,778歩(1.47km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重78.0kg
目標体脂肪率22.2%

今日は体重が若干多かったです。とはいえタンパク質を意図的に摂ってみているのでどうなるか楽しみです。

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