リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日も約120kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 266日 |
| 体重 | 77.9kg |
| 体脂肪率 | 22.1% |
| 食事 | 朝：プロテイン 昼：ガパオライス 夜：豚しゃぶサラダ 鮭いくらおにぎり 豚汁 |
| 歩数 | 4,685歩(2.83km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 78.0kg |
| 目標体脂肪率 | 22.2% |
本日は体重と体脂肪率の両方で目標達成できました！来週はここからさらに-0.4kgです。引き続きがんばります。
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