リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は120kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 270日 |
体重 | 77.6kg |
体脂肪率 | 22.3% |
食事 | 朝:なし 昼:おにぎり 豚汁 タッカルビ 夜:プロテイン ぶたしゃぶサラダ 豆腐 バターチキンカレー |
歩数 | 9,307歩(12.19km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.5kg |
目標体脂肪率 | 22.0% |
体重はあと少しで今週の目標を達成できます!明日もがんばります。
本日は2ステージクリアしました。
本日は120kcal達成です。
日数 | 270日 |
体重 | 77.6kg |
体脂肪率 | 22.3% |
食事 | 朝:なし 昼:おにぎり 豚汁 タッカルビ 夜:プロテイン ぶたしゃぶサラダ 豆腐 バターチキンカレー |
歩数 | 9,307歩(12.19km) |
今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.5kg |
目標体脂肪率 | 22.0% |
体重はあと少しで今週の目標を達成できます!明日もがんばります。
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