リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成しました!

今日のリザルト
日数 | 273日 |
体重 | 77.1kg |
体脂肪率 | 22.2% |
食事 | 朝:なし 昼:プロテイン チリドッグ 夜:プロテイン あんかけラーメン |
歩数 | 8,207歩(4.68km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.5kg |
目標体脂肪率 | 22.0% |
昨日大幅に更新した最低体重をあまり上げずに維持できました。とりあえず良かったです。
本日は2ステージクリアしました。
本日は100kcal達成しました!
日数 | 273日 |
体重 | 77.1kg |
体脂肪率 | 22.2% |
食事 | 朝:なし 昼:プロテイン チリドッグ 夜:プロテイン あんかけラーメン |
歩数 | 8,207歩(4.68km) |
今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.5kg |
目標体脂肪率 | 22.0% |
昨日大幅に更新した最低体重をあまり上げずに維持できました。とりあえず良かったです。
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