リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成しました！
今日のリザルト
| 日数 | 274日 |
| 体重 | 77.1kg |
| 体脂肪率 | 21.9% |
| 食事 | 朝：なし 昼：もりそば（半分） ちくわの磯辺揚げ 夜：プロテイン ベーコンエッグ もりそば（残り） |
| 歩数 | 4,925歩(2.88km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 77.5kg |
| 目標体脂肪率 | 22.0% |
先日の大幅更新から横ばいで推移しています。今週の体脂肪率の目標も突破できたので良かったです。明日も気合い入れてがんばります。
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