275日目。今週の目標はギリギリ達成

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージクリアしました。

本日は100kcal達成しました!

今日のリザルト

日数275日
体重77.4kg
体脂肪率22.2%
食事朝:プロテイン
昼:チキンソテー弁当
夜:鯛めし(マンナンごはん)
  どらやきトッツォ
歩数2,402歩(1.07km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重77.5kg
目標体脂肪率22.0%

今週の目標はなんとか達成できました。停滞期に入っているぽいので結構直線的に下げるのが厳しくなってきています。ドン!と下げられるまでじっくりとトレーニング続けていきます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました