リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成しました!

今日のリザルト
日数 | 275日 |
体重 | 77.4kg |
体脂肪率 | 22.2% |
食事 | 朝:プロテイン 昼:チキンソテー弁当 夜:鯛めし(マンナンごはん) どらやきトッツォ |
歩数 | 2,402歩(1.07km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.5kg |
目標体脂肪率 | 22.0% |
今週の目標はなんとか達成できました。停滞期に入っているぽいので結構直線的に下げるのが厳しくなってきています。ドン!と下げられるまでじっくりとトレーニング続けていきます。
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